stare 15-04-10, 13:20   #1 (permalink)
journeyman
  
 
Zarejestrowany: Feb 2010
Postów: 169
Nominowany 0 razy w 0 Tematach
Art. Miesiąca - Nagród: 0
Domyślnie Treningi szybkosciowe

Witam wszystkich urzytkownikow. Zglaszam sie z takim problemem, mianowicie potrzebuje stanowczo zwikszysc szybkosc uderzen rekami dgdyz zauwarzylem ostatnio ze nie potrafie juz zadawac ciosow z taka szybkoscia jak kieys. Obecnie trenuje tylko z kolegami z racji ze nie ma w okolicy zadnej szkoly bokserskiej jednak mam pewne doswiadczenie w walkach wyniesione z Taekwon-do. Moje dane to 20 lat 192 cm wzrostu 88-90 kg wagi (mysle ze tu jest problem) 38cm w bicepsie. Regularnie cwicze na silowni glownie pod katem sily uderzenia i wize zdecydowane rezultaty jednak szybkosc spadla diametralnie to co bylo moja najwieksza zaleta - szybkosc i celnosc teraz zawodzi mnie na kazdym kroku. Powiedzialem ze waga to moze byc problem z racji tego ze wazylem tylko 80 kg gdy trenowalem taekwon-do. Co doradzacie panowie?

kamilziebice jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem
Komentarz

Narzędzia wątku
Wygląd

Zasady postowania
Nie możesz zakładać nowych tematów
Nie możesz pisać wiadomości
Nie możesz dodawać załączników
Nie możesz edytować swoich postów

BB Code jest Włączony
EmotikonyWłączony
[IMG] kod jest Włączony
HTML kod jest Wyłączony
Trackbacks are Włączony
Pingbacks are Włączony
Refbacks are Wyłączony

Skocz do forum

Podobne wątki
Temat Autor wątku Forum Komentarzy Ostatni post / autor
Treningi Adamka w Houston Przemysław Mrzygłód Newsy 16 15-03-10 23:23
Wspólne treningi Williamsa i DeGale`a Tomasz Nowak Newsy 0 05-01-10 21:37
Treningi i prezentacje Gwiazd kuter Strefa ściągania walk 38 16-03-07 11:53


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 18:11.


Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.