stare 31-07-09, 00:45   #121 (permalink)
Rookie
  
 
Zarejestrowany: May 2008
Postów: 58
Nominowany 0 razy w 0 Tematach
Art. Miesiąca - Nagród: 0
Domyślnie Re: Filmiki z treningami

Wrzucaj śmialo popatrzymy sobie bo wieje nuda , ja narazie niemam czasu na nagranie i przerabianie filmiku na odpowiedni format :sad:

IRON DAF jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare 31-10-09, 21:16   #122 (permalink)
bum
  
 
Zarejestrowany: Oct 2009
Skąd: Katowice
Postów: 67
Nominowany 0 razy w 0 Tematach
Art. Miesiąca - Nagród: 0
Domyślnie

Aby zobaczyć link załóż konto: zarejestruj sie



a oto i moje kolejne

niezwracajcie uwagi na poziom i drzwieki

skupmy sie raczej na tym dziwolagu zrobionym z parasola ogrodowego
prince9999 jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare 02-11-09, 17:58   #123 (permalink)
bum
  
 
Zarejestrowany: Oct 2009
Skąd: Katowice
Postów: 67
Nominowany 0 razy w 0 Tematach
Art. Miesiąca - Nagród: 0
Domyślnie

dobra zeby nie bylo ze jestem tylko taki cepiarz jak u gory

robiony na szybko tzw chodzony po 2 miesiecznym zastaniu hahahah

jak bede mial czas i checi bo len zemnie fest to wrzucim cos dluzszego i lepszego

ale panowie i panie dajcie cos swojego niema co sie wstydzicwkoncu my nie jestesmy zawodowcami

Aby zobaczyć link załóż konto: zarejestruj sie

prince9999 jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare 02-11-09, 19:12   #124 (permalink)
champion
  
 
Avatar AdIPOL
 
Zarejestrowany: Jan 2009
Skąd: Гро́зный
Postów: 2281
Nominowany 1 raz w 1 Temacie
Art. Miesiąca - Nagród: 0
Domyślnie

Cytat:
Napisał prince9999 Zobacz post
Aby zobaczyć link załóż konto: zarejestruj sie



a oto i moje kolejne

niezwracajcie uwagi na poziom i drzwieki

skupmy sie raczej na tym dziwolagu zrobionym z parasola ogrodowego
Więcej prawą ręką.
AdIPOL jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare 03-11-09, 17:43   #125 (permalink)
bum
  
 
Zarejestrowany: Oct 2009
Skąd: Katowice
Postów: 67
Nominowany 0 razy w 0 Tematach
Art. Miesiąca - Nagród: 0
Domyślnie

Aby zobaczyć link załóż konto: zarejestruj sie



kolejne wypociny

panowie jest tu jakis specjalista od rehabilitacji???

co zrobic aby poprawic ruchomosc odcinka ledzwiowego kregoslupa???

kiedys chodzilem i gibalem sie jak piorko a to w lewo a to w prawo
uniki rotacje wychodzily szybko sprawnie i bezbolesnie

a teraz sa powolne jestem sztywny jak kolek czuje bol

ja wiem ze mam zwyrodnienia tej czesci kegoslupa
chodzilem po lekarzach rehabilitacje nawet specjalne cwiczenia

ale to za przeproszeniem go... pomaga

coz zrobic z tym fantem???
prince9999 jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare 03-11-09, 18:40   #126 (permalink)
champion
  
 
Zarejestrowany: Oct 2008
Postów: 3687
Nominowany 74 razy w 14 Tematach
Nominated Art. Miesiąca - Nagród: 5
Domyślnie

probowales fizjoterapii czy fizykoterapii?
Tomasz Siwko jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare 03-11-09, 19:02   #127 (permalink)
bum
  
 
Zarejestrowany: Oct 2009
Skąd: Katowice
Postów: 67
Nominowany 0 razy w 0 Tematach
Art. Miesiąca - Nagród: 0
Domyślnie

tak czuba to juz zamna byla poprawa ale chwilowa
prince9999 jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare 03-11-09, 19:26   #128 (permalink)
champion
  
 
Zarejestrowany: Oct 2008
Postów: 3687
Nominowany 74 razy w 14 Tematach
Nominated Art. Miesiąca - Nagród: 5
Domyślnie

Mi fizykoterapia pomogla na stale. Te prady naprawde cuda potrafia dzialac.
Tomasz Siwko jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare 03-11-09, 20:28   #129 (permalink)
bum
  
 
Zarejestrowany: Oct 2009
Skąd: Katowice
Postów: 67
Nominowany 0 razy w 0 Tematach
Art. Miesiąca - Nagród: 0
Domyślnie

moze ja potrzebuje to powtorzyc az do skutku???

trzeba ponownie to sprobowac
prince9999 jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare 06-11-09, 18:00   #130 (permalink)
bum
  
 
Zarejestrowany: Oct 2009
Skąd: Katowice
Postów: 67
Nominowany 0 razy w 0 Tematach
Art. Miesiąca - Nagród: 0
Domyślnie

a wiec kontaktowałem się z lekarzami mam umówione 2 wizyty
ale w między czasie znów musiałem troche pokatować schorowane ciało

pobawiłem sie łacznie z 1,5 h co na moj wiek starczy i dlugiej przerwie jest wyczynem niemozliwym haha

dzis miałem na celu aby rozruszac jako tako moj kregosłup oraz przypomniec sobie i polubic ponownie boksowanko z ekspanderem)) a ostatnia czescia mialo byc straszne dogrzanie i zmeczenie mojego lewego barku co mi sie udalo

w sumie jestem pomalu zadowolony ze stanu operowanej reki mialem tam rownierz zanik miesniowy ale pomalu i to nadrabiam
pierwsze 3 filmiki
niby moze podobne
panowie poboksujcie sobie kiedys z ekspanderem zalozonym przez plecy zachaczonym przez duzego palucha

wiem od tego sa malutkie ciezarki

ale ......jak ja zaczynalem ta zabawe a przypominam ze nigdy nie trenowalem w zadnym klubie a sale trenigowa znam z rockeygo

moja szybkosc i technika wyprowadzanych ciosow hmmm byla ponizej krytyki))

teraz jakos takos to wyglada na podworkowe batalie starczya na ringu mozliweee ze przetrwal bym z jakims bumem z 1 runde

1.
Aby zobaczyć link załóż konto: zarejestruj sie


2.
Aby zobaczyć link załóż konto: zarejestruj sie


3.
Aby zobaczyć link załóż konto: zarejestruj sie



4. ten jest smieszny szybkie niby ciosiki na dogrzanie barku zbytnio bez zadnych zaslon

Aby zobaczyć link załóż konto: zarejestruj sie



panowie oglądać do końca komentować wytykać błędy krytykować dawać rady
tylko nie bluzgać i wyśmiewać


pozdrawiam
prince9999 jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem
Komentarz

Narzędzia wątku
Wygląd

Zasady postowania
Nie możesz zakładać nowych tematów
Nie możesz pisać wiadomości
Nie możesz dodawać załączników
Nie możesz edytować swoich postów

BB Code jest Włączony
EmotikonyWłączony
[IMG] kod jest Włączony
HTML kod jest Wyłączony
Trackbacks are Włączony
Pingbacks are Włączony
Refbacks are Wyłączony

Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 23:13.


Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.