stare 14-11-09, 23:58   #31 (permalink)
Rookie
  
 
Zarejestrowany: Nov 2009
Postów: 1
Nominowany 0 razy w 0 Tematach
Art. Miesiąca - Nagród: 0
Question

Witam, jestem zarejestrowany od niedawna na forum, piszę bo mam problem.
Jakieś 2 tyg temu kupiłem sobie skakanke, nigdy nie ćwiczyłem i na początku źle mi to szło.
Robiłem wysokie podskoki, na bosaka ćwiczyłem i na następny dzień bolały mnie kolana i tak cały tydzień później.
Zrobiłem sobie przerwę 5 dniową i znowu zacząłem skakać, tylko już lepiej, nisko i w adasiach. Jak kończę trening to mnie znowu bolą te kolana.
Moje pytanie jest takie, czy tak jest zawsze na początku z osobami które nigdy nie ćwiczyły, czy kolana się po jakimś czasie przystosują i przestaną boleć.
Moj wyrost 178, waga 92gk,

zelo5 jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare 07-02-10, 11:05   #32 (permalink)
Rookie
  
 
Zarejestrowany: Feb 2010
Postów: 1
Nominowany 0 razy w 0 Tematach
Art. Miesiąca - Nagród: 0
Exclamation Jaka skakanka??

Jaką polecilibyście mi skakankę, najlepiej żeby była skórzana, i nie droga w granicach 25zł
baranek66 jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare 10-04-10, 09:30   #33 (permalink)
bum
  
 
Avatar gucioslu23
 
Zarejestrowany: Apr 2010
Postów: 3
Nominowany 0 razy w 0 Tematach
Art. Miesiąca - Nagród: 0
Question Skakanka

Witam chodzę na boks od jakiegoś miesiąca i mam do was pytanie jak skakać na skakance prosiłbym o jakiś poradnik lub coś w tym stylu. Na razie skacze normalnie tzn góra dol i jakoś koślawo to wygląda ;P chciałbym poprawić swoja technikę ^^
gucioslu23 jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare 07-01-12, 21:59   #34 (permalink)
champion
  
 
Zarejestrowany: Aug 2011
Postów: 3076
Nominowany 4 razy w 2 Tematach
Art. Miesiąca - Nagród: 0
Domyślnie

ostatnio oglądałem jeden z odcinków Supermena to chyba polsatowska produkcja i był w nim Diablo Włodarczyk i polecał skakankę ze stalową linką, jest mu ją najłatwiej rozpędzić

jakby ktoś chciał obejrzeć:

Kod:
http://oron.com/grhpusy7q5xu
lub
http://www.megaupload.com/?d=P7ZKU0CR
też tam Diablo co nie co pokazywał ale program sam w sobie skupiony bardziej na rozmowie

nie wiem jaki to jest model, jest cała z mocniejszego drutu jak ta (
Aby zobaczyć link załóż konto: zarejestruj sie

) ale rękojeść i końcówkę ma taką co się zaczepy w niej kręcą jak w tej (
Aby zobaczyć link załóż konto: zarejestruj sie

) normalnie się kręci i nie trzeba tyle wajchować

"obrotowa rączka" po fachowemu
luki29 jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare 19-01-16, 09:56   #35 (permalink)
bum
  
 
Zarejestrowany: Jul 2015
Postów: 2
Nominowany 0 razy w 0 Tematach
Art. Miesiąca - Nagród: 0
Domyślnie

Miałem problem z ostrogą i skończyło się zabiegiem, diagnozę postawili ortopedzi z tej kliniki
Aby zobaczyć link załóż konto: zarejestruj sie

i oni też zrobili z tym porządek. Każdy przedłużający się ból konsultuję z ortopedą, nie ma żartów.
Belamor jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem
Komentarz

Narzędzia wątku
Wygląd

Zasady postowania
Nie możesz zakładać nowych tematów
Nie możesz pisać wiadomości
Nie możesz dodawać załączników
Nie możesz edytować swoich postów

BB Code jest Włączony
EmotikonyWłączony
[IMG] kod jest Włączony
HTML kod jest Wyłączony
Trackbacks are Włączony
Pingbacks are Włączony
Refbacks are Wyłączony

Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 11:02.


Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.