stare 23-10-05, 21:19   #21 (permalink)
journeyman
  
 
Zarejestrowany: Sep 2005
Postów: 394
Nominowany 0 razy w 0 Tematach
Art. Miesiąca - Nagród: 0
Domyślnie

Cytat:
Napisał mareno
ja nie twierdze ze nogi nie sa wazne - wrecz przeciwnie (przyklad Kołodzieja) twierdze tylko ze skakanka ma taki bezposredni wplyw na sile ciosu co "brzuszki" na gre w szachy 8) posrednio w jakis tam sposob mozna sie doszukiwac zaleznosci skakanka-sila ale chodzi tu przeciez o cwiczenia ktore bezposrednio wplywaja na wyrobienie sily ciosu, a skakanka na pewno do takich nie nalezy.
Tak nie ma bezposredniego wplywu na sile ciosu, ale skakanka w boksie od zawsze byla to po pierwsze a po drugie kordynacja ruchowa ktora jest naprawde wazna, ktora ma wplyw na technike a technika ma duzy wplyw na sile ciosu.

Jeet_Kune_Do jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare 23-10-05, 21:25   #22 (permalink)
champion
  
 
Zarejestrowany: Feb 2005
Skąd: Wierzejewice/Bydgoszcz
Postów: 4865
Nominowany 5 razy w 1 Temacie
Nominated Art. Miesiąca - Nagród: 1
Domyślnie

wszystko zaczelo sie od tego pytania: a jakie ćwiczenia są najlepsze na wyrobienie mocnego ciosu?? pisze jeszcze raz skakanka nie jest cwiczeniem za pomoca ktorego mozna wyrobic sobie silny cios :!: pomaga glownie wzmocnic stawy skokowe... tyle 8) ja juz napisalem wszystko co chcialem - dla mnie odpowiedz ze cwiczenia ze skaknka maja komus zwiekszyc sile ciosu jest totalna bzdura - chora teoria nic wiecej :?
mareno jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare 23-10-05, 21:33   #23 (permalink)
journeyman
  
 
Zarejestrowany: Sep 2005
Postów: 394
Nominowany 0 razy w 0 Tematach
Art. Miesiąca - Nagród: 0
Domyślnie

Cytat:
Napisał mareno
wszystko zaczelo sie od tego pytania: a jakie ćwiczenia są najlepsze na wyrobienie mocnego ciosu?? pisze jeszcze raz skakanka nie jest cwiczeniem za pomoca ktorego mozna wyrobic sobie silny cios :!: pomaga glownie wzmocnic stawy skokowe... tyle 8) ja juz napisalem wszystko co chcialem - dla mnie odpowiedz ze cwiczenia ze skaknka maja komus zwiekszyc sile ciosu jest totalna bzdura - chora teoria nic wiecej :?
A wg mnie ma wplyw i koniec tematu. Pozdrawiam.
Jeet_Kune_Do jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare 29-10-05, 16:04   #24 (permalink)
Rookie
  
 
Zarejestrowany: Oct 2005
Postów: 3
Nominowany 0 razy w 0 Tematach
Art. Miesiąca - Nagród: 0
Domyślnie

moj to chyba prway prosty z lewa noga z przodu. prawy praktycznie zawsze dochodzi do celu gorzej z lewym :oops:
KaMiLoS jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare 30-10-05, 13:59   #25 (permalink)
Rookie
  
 
Zarejestrowany: Oct 2005
Skąd: zachodnio-pomorskie
Postów: 4
Nominowany 0 razy w 0 Tematach
Art. Miesiąca - Nagród: 0
Domyślnie najmocniejszy cios

Moim zdaniem najrozsadniejsze sa ciosy proste bo szybko wracaja i nie odslaniasz sie jak przy sierpach czy podbrodkowych.
rocky_marciano jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare 01-11-05, 15:10   #26 (permalink)
Rookie
  
 
Zarejestrowany: Nov 2005
Skąd: Wrocław
Postów: 20
Nominowany 0 razy w 0 Tematach
Art. Miesiąca - Nagród: 0
Domyślnie

Nie moglem sie powstrzymac zeby nie napisac wam jak bardzo sie mylicie.O sile uderzenia decyduje przedewszystkim szybkosc i luznosc uderzenia,a takze takie aspekty jak:skret biodra,barku i przedramienia.Oczywiscie nie mozna zapomniec tez o wadze ciala i przedewszystkim o technice.To jest czysta fizyka i sila jaka sie wyrabia na silowni nie ma nic do sily uderzenia,wrecz przeciwnie po silowni sila ciosu spada(wiem cos o tym).Jestem zawodnikiem wagi lekko-sredniej i proponuje bardziej sie skoncentrowac na technice,a napewno da to duze efekty :!: [/b]
bokser83 jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare 01-11-05, 15:41   #27 (permalink)
prospect
  
 
Zarejestrowany: Feb 2003
Skąd: krk
Postów: 794
Nominowany 0 razy w 0 Tematach
Art. Miesiąca - Nagród: 0
Domyślnie

siła = masa*przyspieszenie
noi technika daje wpizdu popaczcie jak wali tyson cała jego masa idzie w cios

bokser83- co ty robiles na tej silowni ze ci sila spadła? :wink:
stefan jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare 01-11-05, 15:49   #28 (permalink)
Rookie
  
 
Zarejestrowany: Nov 2005
Skąd: Wrocław
Postów: 20
Nominowany 0 razy w 0 Tematach
Art. Miesiąca - Nagród: 0
Domyślnie

Jezeli sila ciosu spada to da sie to zauwazyc.Im bardziej trenujesz na silowni tym bardziej ci rosna miesnie i krepuja twoje ruchy.A moimi atutami sa szybkosc,luznosc i pelne skrety podczas walki.Moi trenezy uwazaja,ze daje mi duza sile ciosu,a oni wiedza co mowia.Podczas tego jak robilem mase i chodzilem na silownie,powiedzieli ze oprucz szybkosci spadla mi tez znacznie sila.Dlatego uwazam ze sila ciosu nie zalezy od indywidualnej sily zawodnika :wink:
bokser83 jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare 01-11-05, 16:12   #29 (permalink)
journeyman
  
 
Zarejestrowany: Sep 2005
Postów: 394
Nominowany 0 razy w 0 Tematach
Art. Miesiąca - Nagród: 0
Domyślnie

Cytat:
Napisał stefan
siła = masa*przyspieszenie
noi technika daje wpizdu popaczcie jak wali tyson cała jego masa idzie w cios

bokser83- co ty robiles na tej silowni ze ci sila spadła? :wink:

On ma na mysli sile dynamiczna, ktora rosnie im wieksza szybkosc, ale tez nie zgodze sie ze stwierdzeniem ze po silowni sila maleje, poprostu trzeba wykonywac odpowienie cwiczenia na silowni.
Jeet_Kune_Do jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare 01-11-05, 16:22   #30 (permalink)
Rookie
  
 
Zarejestrowany: Nov 2005
Skąd: Wrocław
Postów: 20
Nominowany 0 razy w 0 Tematach
Art. Miesiąca - Nagród: 0
Domyślnie

Co z tego ze po silowni niektorym moze wzrosnac sila,skoro miesnie po niej beda tak napiete,ze uderzenie nie bedzie trafiac do celu.No chyba ze przeciwnik bedzie stal nie ruchomo(ale ja takich nie znam),nawet worek sie rusza jak sie w niego bije. :D
bokser83 jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem
Komentarz

Narzędzia wątku
Wygląd

Zasady postowania
Nie możesz zakładać nowych tematów
Nie możesz pisać wiadomości
Nie możesz dodawać załączników
Nie możesz edytować swoich postów

BB Code jest Włączony
EmotikonyWłączony
[IMG] kod jest Włączony
HTML kod jest Wyłączony
Trackbacks are Włączony
Pingbacks are Włączony
Refbacks are Wyłączony

Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 09:16.


Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.