stare 11-07-16, 19:47   #1 (permalink)
bum
  
 
Zarejestrowany: Jul 2016
Postów: 4
Nominowany 0 razy w 0 Tematach
Art. Miesiąca - Nagród: 0
Domyślnie prawidłowa trchnika a szybkość

Trudne początki. Na treningu poznaję technikę, mam problemy z wykonywaniem kilku następujących po sobie sekwencji ciosów i uników - w kolejności podanej przez trenera, w ćwiczeniach w parach. Myśląc o prawidłowej technice, nie potrafię się skupić na kolejności wykonywanych ciosów i oczywiście robię to wszystko za wolno. Jak to przezwyciężyć?

akra jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare 11-07-16, 20:32   #2 (permalink)
prospect
  
 
Avatar EmanuelAugustus
 
Zarejestrowany: Feb 2016
Postów: 587
Nominowany 0 razy w 0 Tematach
Art. Miesiąca - Nagród: 0
Domyślnie

Nie przezwyciężaj, skupiając się na technice postępujesz prawidłowo. Szybkość przyjdzie z czasem. Jak to mawia mój trener "delektuj się techniką bokserską".
EmanuelAugustus jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare 12-07-16, 17:18   #3 (permalink)
bum
  
 
Zarejestrowany: Jul 2016
Postów: 4
Nominowany 0 razy w 0 Tematach
Art. Miesiąca - Nagród: 0
Domyślnie

Dzięki za słowa otuchy
akra jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare 01-11-16, 19:16   #4 (permalink)
bum
  
 
Zarejestrowany: Sep 2016
Postów: 22
Nominowany 0 razy w 0 Tematach
Art. Miesiąca - Nagród: 0
Domyślnie

Też miałem ten problem. Kiedy robiłem walkę z cieniem to albo robiłem to ślimaczym tępem, zapominając o rozluźnieniu lub robiłem zbyt szybko i zapomniałem o zejściach czy o oddychaniu. Na szczęście dzięki mądrym radom znajomego zrozumiałem że nie tędy droga. Zrobiłem sobie taki plan żeby przed lustrem powoli, pamiętając o oddechu wykonywać dane sekwencje np. 1-1, krok w prawo, do tyły do przodu i jednocześnie 1-2. Dodatkowo walka z cieniem, głównie zejścia, praca nóg, dystansowanie. Jak się coś robi przez długi czas to wejdzie to w krew. Także powodzenia i cierpliwości.
chrisspy jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem
Komentarz

Narzędzia wątku
Wygląd

Zasady postowania
Nie możesz zakładać nowych tematów
Nie możesz pisać wiadomości
Nie możesz dodawać załączników
Nie możesz edytować swoich postów

BB Code jest Włączony
EmotikonyWłączony
[IMG] kod jest Włączony
HTML kod jest Wyłączony
Trackbacks are Włączony
Pingbacks are Włączony
Refbacks are Wyłączony

Skocz do forum

Podobne wątki
Temat Autor wątku Forum Komentarzy Ostatni post / autor
Głowacki: jak to mówi Tomek Adamek - szybkość, zdrowie, sukces! Krystian Sander Newsy 0 15-04-16 10:01
Berto: Mam moc i szybkość, by znokautować Floyda Mateusz Wajs Newsy 2 10-08-15 22:47
Wasilewski: Szybkość Szpilki będzie kluczowa Andrzej Pastuszek Newsy 5 25-01-14 18:27
Donaire : Szybkość Manny'ego będzie kluczem do pokonania Bradleya Piotr Zimnawoda Newsy 0 03-06-12 20:30
Kiedy ludzie mylą szybkość z techniką... Wiechu Newsy 37 12-12-11 12:11


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 12:54.


Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.