stare 06-05-06, 13:05   #41 (permalink)
champion
  
 
Zarejestrowany: Nov 2005
Postów: 2577
Nominowany 0 razy w 0 Tematach
Art. Miesiąca - Nagród: 0
Domyślnie

Dzieki Tissot. Mam nadzieje, ze z treningów nie bede musiał rezygnowac. Najlepiej bedzie jak przejde sie do specjalisty i wszytskiego sie dowiem jak mnie zbada. A myslałem, ze żelatyna wystarczy 8)

Brykol jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare 06-05-06, 13:22   #42 (permalink)
contender
  
 
Zarejestrowany: Mar 2005
Skąd: sie biorą dzieci ?
Postów: 1264
Nominowany 0 razy w 0 Tematach
Art. Miesiąca - Nagród: 0
Domyślnie

Powiem wam jedną mądrość co usłyszałem od lekarza, sprawdziłem i rzeczywiście to działa. Na spuchnięty np palec poprostu nasikać. Dla mnie opuchlizna zeszła dość szybko
King jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare 06-05-06, 14:21   #43 (permalink)
journeyman
  
 
Zarejestrowany: Dec 2005
Postów: 172
Nominowany 0 razy w 0 Tematach
Art. Miesiąca - Nagród: 0
Domyślnie

Cytat:
Napisał King
Powiem wam jedną mądrość co usłyszałem od lekarza, sprawdziłem i rzeczywiście to działa. Na spuchnięty np palec poprostu nasikać. Dla mnie opuchlizna zeszła dość szybko
Zależy od przycztny powstania opuchlizny
Tissot jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare 06-05-06, 21:46   #44 (permalink)
Rookie
  
 
Zarejestrowany: May 2006
Skąd: Z kątowni
Postów: 12
Nominowany 0 razy w 0 Tematach
Art. Miesiąca - Nagród: 0
Domyślnie

Ja jak dorwałem się pierwszy raz w życiu do worka to waliłem do utarty tchu ile mogłem przez jakies 20 minut z przerwami po minutce a dłonie miałem owinięte jedynie bandażem. Wszystko cacy po treningu ręka lekko posiniaczona i zakrwawiona, ale bardzo mało. Na drugi dzień budzę sie i nie mogę wogule ruszyć środkowym palcem prawej ręki taki kurewski ból. Lekarz powiedział, że od tego walenia w worek rozerwałem torebkę stawową !!! dostałem 3 maści i około pół roku się goiło.
Więc pamiętajcie dbajcie o pięści hehe. A na różne opuchlizny polecam Diclac LipoGel, Fastum też jest niezły. A o sikaniu to słyszałem, ze jest dobre na grzybicę nóg hehe ale żeby na opuchliznę ??? a jak ktoś ma opuchniętą twarz ... ???
Heavy Fist jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare 06-05-06, 22:52   #45 (permalink)
journeyman
  
 
Zarejestrowany: Dec 2005
Postów: 172
Nominowany 0 razy w 0 Tematach
Art. Miesiąca - Nagród: 0
Domyślnie

Cytat:
Napisał Heavy Fist
Ja jak dorwałem się pierwszy raz w życiu do worka to waliłem do utarty tchu ile mogłem przez jakies 20 minut z przerwami po minutce a dłonie miałem owinięte jedynie bandażem. Wszystko cacy po treningu ręka lekko posiniaczona i zakrwawiona, ale bardzo mało. Na drugi dzień budzę sie i nie mogę wogule ruszyć środkowym palcem prawej ręki taki kurewski ból. Lekarz powiedział, że od tego walenia w worek rozerwałem torebkę stawową !!! dostałem 3 maści i około pół roku się goiło.
Więc pamiętajcie dbajcie o pięści hehe. A na różne opuchlizny polecam Diclac LipoGel, Fastum też jest niezły. A o sikaniu to słyszałem, ze jest dobre na grzybicę nóg hehe ale żeby na opuchliznę ??? a jak ktoś ma opuchniętą twarz ... ???
tylko nie urynoterapia na twarz bo spadne ze stołka !!!!!

Jak miałeś torepkę stawową uszkodzoną - to musisz mieć unieruchomienie 2-3 tygodnie , najlepiej szyne gipsową przedramienną aby sie torepka prawidłowo zgoiła bez zbytecznego powiekszenia, smarowac Liotonem 1000j 2x1 lub traumonem w gelu lub sprayem 2x1
ale gips musi być!!!

Przy skręceniach - szybkie mrożenie ale krótkie i specjalna taśma usztywniająca- zaponiałem nazwę ale to jest taka cieniuteńka gąbeczka lecz bardzo gęsta.

Na obitą gebę - najlepsza jest lepsza obrona :twisted: a tak na prawde zimno bo zimno obkurcza naczynia - proste. Dobra jest stara zmrożona nie za mocno wołowina lub inny kawałek miesa a njlepszy jest lód ale zawsze w jakieś szmacie lub ręczniku!!!
Tissot jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare 07-05-06, 23:27   #46 (permalink)
Rookie
  
 
Zarejestrowany: Oct 2004
Skąd: lublin
Postów: 30
Nominowany 0 razy w 0 Tematach
Art. Miesiąca - Nagród: 0
Domyślnie

tak piszecie o tej torebce stawowej to sie zaczynam sam bać. ja na treningach stacyjki robie w bandazach ale czesto zdaza mi sie miec wybite palce tak pozadnie. jakie jest ryzyko rozerwania tej torebki w takim razie i jak najlepiej temu zapobiec?
imported_adix2004 jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare 08-05-06, 01:56   #47 (permalink)
journeyman
  
 
Zarejestrowany: Dec 2005
Postów: 172
Nominowany 0 razy w 0 Tematach
Art. Miesiąca - Nagród: 0
Domyślnie

Nie masz wybitych tylko porządnie stłuczone - wybity tzn. zwichnięty, a zwichnięcie to wypadnięcie ze stawu.
Dbanie o ręce to p-odstawa jak u chirurga - popatrzcie jakie ładne ręce ma ODH. Sztuka wiązania bandaży jest trundna i bardzo ważna - nie powinno sie tegho robić samemu, i czynić to dokładnie, niemalże z miłością.
Dobre jest stosowanie traumonu po każdej walce jako krem na ręce, a po godzinie krem z glicerynką

Pozdrowionka
Tissot jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare 11-05-06, 14:31   #48 (permalink)
Rookie
  
 
Zarejestrowany: May 2006
Postów: 2
Nominowany 0 razy w 0 Tematach
Art. Miesiąca - Nagród: 0
Domyślnie

Mam problem z barkami od ok 3 lat.Stan zapalny ,bóle ,nie mogę spac na żadnym z boków.Wszystko zaczęło sie po intensywnych treningach szybkościowych.Normalnie taki trening trwał jeden tydzień .Niestety z pewnych względów trener zrobił 2 tygodnie szybkościówek po sobie.Organizm nie wytrzymał.Zawsze dawałem z siebie wszystko,dusza sportowca.
Byłem u lekarza sportowego ,miałem zastrzyki sterydowe które miały zniszczyć stan zapalny.Prądy Tensa i magnetoterapia trochę pomogły.Krioterapia- nic..
Czy znacie jakiegoś dobrego lekarza,specialistę od barków?
Może w waszym gronie ,są jacyś specialiści?
Zastanawiam się gdzie leczą się nasi bokserzy?

Uważajcie na barki panowie ,bo problem jest b.poważny!!!.
Jak coś pobolewa ,przestańcie trenować natychmiast.
Strasznie tęsknię za boksem,to była jedyna rzecz ,która dawała mi tyle inspiracji i radości :cry:
redik jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare 11-05-06, 14:41   #49 (permalink)
champion
  
 
Zarejestrowany: Feb 2005
Skąd: Wierzejewice/Bydgoszcz
Postów: 4865
Nominowany 5 razy w 1 Temacie
Nominated Art. Miesiąca - Nagród: 1
Domyślnie

jesli zalezy ci na dobrych fachowcach i co najwazniesjze stac cie na leczenie polecam zajrzec tutaj
Aby zobaczyć link załóż konto: zarejestruj sie


Jest to jedna z lepszych, jesli nie najlepsza klinika w Polsce. dr Smiglewski to fachowiec, ktory obecnie opiekuje sie m.in. Grzeskiem Proksa. Klinika ta opiekowala sie rowniez m.in. Aga Rylik, a takze polska kadra plywakow.
mareno jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare 12-05-06, 17:46   #50 (permalink)
Rookie
  
 
Zarejestrowany: May 2006
Postów: 19
Nominowany 0 razy w 0 Tematach
Art. Miesiąca - Nagród: 0
Domyślnie

Trener powinien chyba wiedzieć do cholery jaki intensywny trening zaaplikować każdemu indywidualnie. Tak to jest z urazami wszystko ładnie pięknie a tu nagle bach i możliwe, że to koniec. Ja kiedyś sparując z koleżką (to były takie pierwsze amatorskie podwórkowe walki) przy haku jakoś tak nieszczęśliwie szarpnąłem ręką, że naderwałem podstawę scięgna bicepsu Ku***ski ból, ale na szcęście się wywinąłem z tego i wróciłem do treningów, ale uważać trzeba !!!
Dekkers jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem
Komentarz

Narzędzia wątku
Wygląd

Zasady postowania
Nie możesz zakładać nowych tematów
Nie możesz pisać wiadomości
Nie możesz dodawać załączników
Nie możesz edytować swoich postów

BB Code jest Włączony
EmotikonyWłączony
[IMG] kod jest Włączony
HTML kod jest Wyłączony
Trackbacks are Włączony
Pingbacks are Włączony
Refbacks are Wyłączony

Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 12:02.


Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.