23-07-20, 20:00
|
#1 (permalink) |
|
bum
 
Zarejestrowany: Jul 2020
Skąd: Polska
Postów: 1
Nominowany 0 razy w 0 Tematach
Art. Miesiąca - Nagród: 0
|
Kreatyna na ketozie
Panowie, czy kreatynę można przyjmować na ketozie? Ćwiczę boks ale chcę zyskać trochę siły, bo na ketozie z tym ciężko i tu kreatyna podobno może pomóc. Wszędzie jest jednak napisane, że kreatynę trzeba popić np. sokiem albo ogólnie przyjąć razem z węglowodanami, co mi się nie uśmiecha. Nie chcę wywalić kasy w błoto i łykać czegoś, co mi nic nie da. Czy ktoś z Was ma w tym temacie jakieś doświadczenia?
|
|
|
Wygląd liniowy
