boks, forum, zobacz
Wróć   boks, forum, zobacz > Przeszukaj forum

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się tutaj    




Pokaż wyniki 1 do 25 z 217
Wyszukiwanie trwało 0.03 sekund.
Szukaj: Posts Made By: clay
Forum: Trening bokserski 20-02-09, 00:16
Komentarzy: 51
Odwiedzin: 12890
Dodane przez clay
Re: Silownia

Dzieki za pomoc. Mam nastepne pytanie: czy moge sie ograniczyc do 3 parti miesni tylko (klatka, triceps, biceps) Zostawic plecy, przedramie i barki? Bo przedramie jest ciagle uzywane, bez wzgledu co...
Forum: Trening bokserski 17-02-09, 12:46
Komentarzy: 51
Odwiedzin: 12890
Dodane przez clay
Re: Silownia

Dzieki za odpowiedz, Glinski. Chyba tak zrobie, moj plan to klatka i triceps w poniedzialki, bieganie w srody i czwartki, biceps i plecy w piatki, i moze bieganie w albo niedziele albo sobote jak...
Forum: Trening bokserski 16-02-09, 20:49
Komentarzy: 51
Odwiedzin: 12890
Dodane przez clay
Re: Silownia

A jesli po tych 3 cwiczeniach, zaczne podnosic ciezarki, to jest to zbyt wielki wysilek dla organizmu? Znaczy ze nie bede wiekszy? :D
Forum: Trening bokserski 14-02-09, 10:29
Komentarzy: 51
Odwiedzin: 12890
Dodane przez clay
Re: Silownia

A co jesli biegam tylko 10 minut, 10 min na rowerku i 10 min wioslowania na przyklad?
Forum: Trening bokserski 20-01-09, 20:51
Komentarzy: 51
Odwiedzin: 12890
Dodane przez clay
Re: Silownia

Witajcie po dlugiej przerwie, hehe. Nie mialem czasu pisac poniewaz zaczalem uniwesytet. Do rzeczy:
Zaczalem chodzic na silownie, jak na razie tylko biegam i wiosluje. Moje pytanie to: czy moge...
Forum: Szatnia 24-02-08, 21:43
Komentarzy: 178
Odwiedzin: 18469
Dodane przez clay
Re: Auto moich marzeń.

1972 chavrolet monte carlo
[Only registered and activated users can see links]
Forum: Trening bokserski 06-12-07, 20:21
Komentarzy: 51
Odwiedzin: 12890
Dodane przez clay
Silownia

Witam, mam 17 lai i mam zamiar regularnie chodzic na silownie.(3,4,5 razy w tyg) Chcialbym was poprosic o ulozenie mi planu, ktore partie miesni powinienem trenowac itd. Wyposarzenie silowni jest...
Forum: Szatnia 16-11-07, 18:09
Komentarzy: 178
Odwiedzin: 18469
Dodane przez clay
http://www.chevelle-club.com/images/DSC02887.JPG ...

[Only registered and activated users can see links]

oraz...

[Only registered and activated users can see links]
Forum: Szatnia 15-07-07, 20:49
Komentarzy: 172
Odwiedzin: 20930
Dodane przez clay
nie znosze takiego piepszenia , to co pokazałeś...

nie znosze takiego piepszenia , to co pokazałeś to typowy PRL to wtedy student miał zapewnioną prace od ręki (a nawet nie student) , jak ma Ci państwo pomóc ??? ma zakładać przedsiębiorstwa ? jest...
Forum: Szatnia 12-07-07, 20:49
Komentarzy: 172
Odwiedzin: 20930
Dodane przez clay
Wiesz co, ja mam już dosyć takiego pieprzenia....

Wiesz co, ja mam już dosyć takiego pieprzenia. Wykaż trochę własnej inicjatywy i chęci, to nie będziesz miał źle nawet w Polandzie. Najłatwiej spieprzyć zagranicę i udawać mądrego. Poza tym uważaj,...
Forum: Sekcja śmiechu 06-06-07, 23:13
Komentarzy: 258
Odwiedzin: 50017
Dodane przez clay
Kawal z najnizszej polki, ale calkiem smieszny: ...

Kawal z najnizszej polki, ale calkiem smieszny:
Dlaczego blondynka robi dwa szybkie szpagaty przed uzyciem komputera?
Bo w instrukcji jest napisane: dwa razy kliknac myszka?

Komu sie podobalo?
Forum: Sekcja śmiechu 28-01-07, 16:16
Komentarzy: 408
Odwiedzin: 139242
Dodane przez clay
Ale robi wrazenie. Mnie najbardziej rozsmieszylo...

Ale robi wrazenie. Mnie najbardziej rozsmieszylo jak ta "gorna polowka" zaczynala uciekac .... wiadomo ze to sciema ale smieszna!
Forum: Sekcja śmiechu 27-01-07, 17:41
Komentarzy: 408
Odwiedzin: 139242
Dodane przez clay
http://youtube.com/watch?v=ZetCWKAhrXU zrobilo...

[Only registered and activated users can see links] zrobilo na was wrazenie ale szczerze?
Forum: Sekcja śmiechu 30-12-06, 17:19
Komentarzy: 408
Odwiedzin: 139242
Dodane przez clay
http://www.youtube.com/watch?v=bBRkep8hVzc ...

[Only registered and activated users can see links]

Komu sie to na prawde podobalo? Ale szczerze?
Cholernie smieszne nie?
Forum: Szatnia 06-11-06, 08:46
Komentarzy: 20
Odwiedzin: 2431
Dodane przez clay
apropo zatrzymnania. bylo to chyba rok temu...

apropo zatrzymnania. bylo to chyba rok temu widzialem to w telewizji. Wedlug mnie jak na przywodce panstwa powinien on albo strzelic sobie w leb albo strzelac do amerykanow przy zatrzymaniu i zginac...
Forum: Szatnia 01-11-06, 12:53
Komentarzy: 17
Odwiedzin: 4487
Dodane przez clay
co do matmy to sie nie zgadzam powinno sie "robic...

co do matmy to sie nie zgadzam powinno sie "robic coraz wieksze przeszkody" dla uczniow zeby pozniej nie mieli problemow z siedem razy osiem. Przytocze kolejny fakt z mojej szkoly. Na biologii...
Forum: Trening bokserski 30-10-06, 15:57
Komentarzy: 29
Odwiedzin: 20590
Dodane przez clay
Wiekszosc zdjec jest prawdziwa. Pare z nich to...

Wiekszosc zdjec jest prawdziwa. Pare z nich to komputerowa przerobka, ale wiekszosc fotek jest jak najbardziej prawdziwa :) Żal mi ich... Nie po to człowiek ewolułowal, zeby spowrotem wracac do...
Forum: Szatnia 04-10-06, 14:46
Komentarzy: 172
Odwiedzin: 20930
Dodane przez clay
o co ci z nowu chodzi?

o co ci z nowu chodzi?
Forum: Szatnia 04-10-06, 14:45
Komentarzy: 17
Odwiedzin: 4487
Dodane przez clay
100% racji

100% racji
Forum: Szatnia 04-10-06, 13:00
Komentarzy: 172
Odwiedzin: 20930
Dodane przez clay
Moze wyda wam sie to glupie ... bardzo glupie,...

Moze wyda wam sie to glupie ... bardzo glupie, ale prosze wytlumaczyc mi jedna rzecz. Jest sobie taki Lepper i taka pani Beger( i inni oczywiscie) robia burdel w rzadzie. Ustawiaja niewiadomo jakich...
Forum: Szatnia 04-10-06, 12:47
Komentarzy: 17
Odwiedzin: 4487
Dodane przez clay
Re: Zly system edukacji w Polsce

Widać że jesteś młody. KJażdy powinien znać historie swojego kraju, literature itd. System edukacji na zachodzie robi ludzi kaleków intelektualnych, którzy potrafią dobrze robić tylko to czego sie...
Forum: Szatnia 03-10-06, 16:25
Komentarzy: 17
Odwiedzin: 4487
Dodane przez clay
Zly system edukacji w Polsce

Chcialbym kontynuowac dyskusje ktora rozpoczela sie w shout boxie. Moim zdaniem system edukacji w Polsce jest beznadziejny. W liceum ma sie ok 15 przemiotow??? To jest chore. Taki licealista konczy...
Forum: Szatnia 22-06-06, 11:46
Komentarzy: 18
Odwiedzin: 2850
Dodane przez clay
jest blad na pierwszej stronie (data walki...

jest blad na pierwszej stronie (data walki aliego) miesiace sie odmieniaja tzn powinno byc maja a nie maj. Niby blachostka ale lepiej miec wszystko dobrze
Forum: Trening bokserski 21-06-06, 07:00
Komentarzy: 102
Odwiedzin: 28331
Dodane przez clay
pewnie bedzie ze sie czepiam, ale czy mamy jakis...

pewnie bedzie ze sie czepiam, ale czy mamy jakis inny szkielet anizeli kostny ??? moze o czyms nie wiem ???[/quote]
to jest tzw. pleonazm czyli cos jak cofac sie do tylu albo fakt autentyczny, nie...
Forum: Trening bokserski 09-06-06, 18:26
Komentarzy: 85
Odwiedzin: 32569
Dodane przez clay
Takie begi najlepiej urządzać codziennie czy np...

Takie begi najlepiej urządzać codziennie czy np 3/4/5 (niepotrzebne skreslic) w tygodniu ??[/quote]
a co to wypelnianie pit-u?
Pokaż wyniki 1 do 25 z 217

 
Skocz do forum

Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 10:05.


Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.