View Single Post

stare 16-12-06, 17:39   #8 (permalink)
Ramzes
champion
  
 
Zarejestrowany: Dec 2005
Skąd: Kraków
Postów: 4207
Nominowany 0 razy w 0 Tematach
Art. Miesiąca - Nagród: 0
Domyślnie

No przydałoby się. Jedz więcej znacznie wiecej-na poczatku moze troche nawet na przymus a zeby ci było łatwiej to jedz to co lubisz(pizza np). Masz dopiero 14 lat ale w sumie dobrze by było jakbys dorzucił przynajmniej te 8 kg. Oczywiscie nie bardzo raptownie bo ci sie rozstępy porobią choć w sumie chyba ci to nie grozi bo masz dobrą przemiane materii tak jak większosc dorastajacych chłopaków. Poprzegladaj troche dział trening bokserski i poświęc troche uwagi jego lekturze bo jest tu wiele ciekawych rad dotyczących treningu odżywaiania odżywek a mniej sekcji śmiechu bo stamtad nic nie wyniesiesz :wink: Aby póki co nie pchaj sie w żadna kreatyne i tego typu rzeczy. Powolutku...

Ramzes jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem