Cytat:
|
Napisał lucasz
Cytat:
|
Napisał Brykol
Cytat:
|
Napisał clay
Cytat:
|
Napisał nate
dietka i do tego jakies odzywki to podstawa,a sterydy byly,sa i pewnie beda szkodliwe zawsze!
|
A czy bez jakis odzywek(seplementow) moze osiagnac rownie dobre wyniki ? |
Jest ciężej, da sie ale to zalezy tez od twojej genetyki.
|
Nie da sie, i nie ma na to najmniejszych szans. |
Nie zgodze sie z toba lucasz... sa wyjatki, naprawde
Powiem wam tak dla przygładu.. moj ojciec nigdy nie bral koksow itp swinstwa, jechal na siłowni z ciężarami po 140kg na klatke po 10 razy, młodzi po 20 pare lat bijący koksy od dluzszego czasu nie dawali mu rady, byl okres w ktorym wazyl 106 kg muskulatury przy wzroscie 180cm, srednio wazy od 96 do 100kg, nigdy nie wspomagal sie sterydami. Moj dziadek rowniez byl nieprawdopodobnie silny, niemal nadludzko, sami byscie sie zdziwili... Genetyka tez ma duzy wpływ, ale takich ludzi jest niewiele. 8)