View Single Post

stare 23-10-05, 21:33   #23 (permalink)
Jeet_Kune_Do
journeyman
  
 
Zarejestrowany: Sep 2005
Postów: 394
Nominowany 0 razy w 0 Tematach
Art. Miesiąca - Nagród: 0
Domyślnie

Cytat:
Napisał mareno
wszystko zaczelo sie od tego pytania: a jakie ćwiczenia są najlepsze na wyrobienie mocnego ciosu?? pisze jeszcze raz skakanka nie jest cwiczeniem za pomoca ktorego mozna wyrobic sobie silny cios :!: pomaga glownie wzmocnic stawy skokowe... tyle 8) ja juz napisalem wszystko co chcialem - dla mnie odpowiedz ze cwiczenia ze skaknka maja komus zwiekszyc sile ciosu jest totalna bzdura - chora teoria nic wiecej :?
A wg mnie ma wplyw i koniec tematu. Pozdrawiam.

Jeet_Kune_Do jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem